Cadre de votre accompagnement
Un espace sûr pour oser le changement
Un cadre thérapeutique clair et sécurisant pour votre accompagnement
Entreprendre une thérapie, c’est choisir de prendre soin de soi et de créer les conditions d’un changement durable.
Ce travail demande de la confiance, de l’engagement, mais aussi un cadre clair et sécurisant.
Ce cadre n’est pas là pour contraindre. Il permet de savoir où l’on va, ce que vous pouvez attendre de moi et ce que nécessite, de votre côté, le travail que nous engageons ensemble.
Parce que la sécurité fait partie du processus thérapeutique, il est important que ces règles soient posées simplement et clairement dès le départ.
Notre travail : un engagement partagé, un travail d’équipe.
Je vous accompagne avec mes compétences, mon expérience et les approches thérapeutiques que je considère les plus adaptées à votre situation.Chaque accompagnement est unique. Nous définissons ensemble ce que vous souhaitez voir changer et j’adapte ma stratégie thérapeutique à vos besoins, à votre rythme et à vos ressources. Je m’engage à vous offrir un espace d’écoute, de respect et de non-jugement, tout en vous proposant un travail actif, concret et orienté vers le changement.
Je ne fais pas le chemin à votre place. Je vous accompagne pour que vous puissiez retrouver progressivement davantage de liberté et de choix dans votre propre vie. Vous restez à tout moment libre de vos décisions et acteur ou actrice de votre accompagnement.
La première séance : faire connaissance et définir où nous allons
La première séance est un temps important.
Nous prenons le temps de clarifier ensemble ce qui vous amène, ce que vous vivez aujourd’hui, ce qui vous fait souffrir ou vous empêche d’avancer, mais aussi ce que vous souhaitez voir se transformer, se libérer.
Cette première séance est aussi un temps de rencontre. Elle vous permet de découvrir ma façon de travailler, de poser toutes vos questions et, surtout, de ressentir si cet espace vous convient.
La confiance se construit au fil de la relation, à votre rythme.
Un espace confidentiel
Pour pouvoir parler librement, il est essentiel de savoir que l’on dispose d’un espace où sa parole peut être déposée en confiance. Ce que vous partagez pendant nos séances est accueilli avec respect, discrétion et confidentialité.
Votre histoire vous appartient. Les informations personnelles nécessaires à la gestion de votre accompagnement, de vos rendez-vous et de leur règlement sont traitées avec la même attention et conformément à la réglementation applicable ainsi qu’à la politique de confidentialité du site.
Avancer ensemble,
à votre rythme
Certaines évolutions peuvent se faire sentir dès les premières séances, d’autres demandent davantage de temps. Chacun avance avec son histoire, son rythme et ses ressources.
La thérapie brève ne signifie pas une thérapie rapide. Elle est dite « brève » parce que nous travaillons à partir d’un objectif défini ensemble, qui nous donne un cap tout au long de l’accompagnement. Il faudra sans doute plusieurs séances pour que l’objectif soit défini et clair.
Nous avançons étape par étape et faisons régulièrement le point sur le chemin parcouru afin d’ajuster le travail à ce dont vous avez besoin.
De mon côté, je m’engage à vous proposer un accompagnement attentif et pleinement impliqué, en choisissant et en ajustant les approches les plus pertinentes pour vous.
L’objectif : ne pas multiplier les séances, mais vous aider à aller vers un changement qui vous ressemble, à votre rythme, et qui puisse s’inscrire durablement dans votre vie.
Et lorsque vient le moment de terminer…
Vous restez libre, à tout moment, de poursuivre, d’espacer, de suspendre ou d’arrêter votre accompagnement.
Lorsque vous sentez que le moment est venu de terminer, je vous propose, dans la mesure du possible, de nous offrir un dernier temps pour clôturer le travail ensemble.
Cette séance permet de regarder le chemin parcouru, de prendre conscience de ce qui a changé, de reconnaître les ressources que vous avez développées et de consolider ce que vous souhaitez emporter avec vous pour la suite.
Et parfois, l’envie d’arrêter arrive alors que quelque chose de plus difficile est en train d’émerger. Nous pouvons aussi simplement prendre le temps d’en parler, sans jugement et sans obligation de poursuivre.
La fin d’un accompagnement peut elle aussi devenir un moment important du chemin.
Votre décision vous appartient toujours.
Un temps qui vous est entièrement consacré
Lorsque nous fixons un rendez-vous, ce temps vous est réservé.
Je veille à être pleinement disponible pendant votre séance et je prends également, lorsque cela est nécessaire, un temps de préparation en amont afin d’assurer la continuité et la qualité de votre accompagnement.
Pour préserver cette qualité d’engagement réciproque, toute annulation ou demande de déplacement doit être effectuée au minimum 48 heures avant le rendez-vous.
Passé ce délai, le créneau ayant été exclusivement réservé et ne pouvant généralement plus être proposé à une autre personne, la séance reste due dans son intégralité, sauf situation exceptionnelle.
Cette règle fait simplement partie du cadre que je pose pour que le temps et l’engagement de chacun puissent être respectés.
Si vous avez du retard
Les imprévus arrivent.
Si vous êtes en retard, je vous accueillerai bien entendu pour le temps de séance restant. Afin de respecter les rendez-vous suivants, nous terminerons à l’heure initialement prévue et le tarif de la séance restera inchangé.
règlement des séances
Le tarif en vigueur est également indiqué sur la plateforme de réservation Crénolibre et vous est communiqué au moment de la prise de rendez-vous.
- Pour les séances en présentiel, le règlement s’effectue à l’issue de la séance.
- Pour les séances en visioconférence, le règlement s’effectue en amont de la séance.
Une facture peut naturellement vous être remise sur demande.
Les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Certaines complémentaires santé proposent toutefois une participation : je vous invite à vous renseigner directement auprès de la vôtre.
Prendre soin de ce qui relève de mon accompagnement… et de ce qui nécessite un autre professionnel
Mon accompagnement s’inscrit dans le champ de la psychopraticité, de la thérapie brève et des approches psychocorporelles. Il peut venir en complément d’un suivi médical ou psychiatrique, mais ne s’y substitue pas lorsqu’un tel suivi est nécessaire.
Je ne vous demanderai jamais d’interrompre ou de modifier un traitement médical.
Si, au cours de notre travail, j’estime qu’un autre regard ou une prise en charge complémentaire pourrait être utile, nous en parlerons ensemble. Je pourrai alors vous inviter à vous rapprocher d’un médecin, d’un psychiatre ou d’un autre professionnel de santé compétent. Pour moi, savoir orienter lorsque c’est nécessaire fait pleinement partie d’un accompagnement responsable.
En situation d’urgence médicale ou psychiatrique, les services d’urgence appropriés doivent être contactés directement.
Les séances peuvent aussi se dérouler à distance
Lorsque vous ne pouvez pas venir au cabinet, certaines séances peuvent également se dérouler en visioconférence. Le cadre reste le même : un temps pour vous, confidentiel et entièrement consacré à votre accompagnement.
Pour en profiter pleinement, choisissez si possible un endroit calme dans lequel vous vous sentez à l’aise, où vous pourrez parler librement et ne pas être interrompu·e.
Les mêmes modalités de rendez-vous, d’annulation et de règlement s’appliquent aux séances à distance.
Acceptation du cadre
La prise de rendez-vous suppose la prise de connaissance et l’acceptation du présent cadre ainsi que des conditions applicables à la prestation réservée. Ces règles ne sont pas seulement administratives. Elles participent à la qualité de notre travail et à la création d’un espace dans lequel chacun sait ce qu’il peut attendre de l’autre.
Un cadre suffisamment sécurisant pour pouvoir déposer ; suffisamment clair pour pouvoir avancer et suffisamment libre pour que vous restiez acteur ou actrice de votre changement.
Thérapeute & Coach Breathwork